+14 °С
Облачно
ВКTelegramDZENОК
Все новости
События и факты
15 Июля 2020, 14:49

Врач-нефролог Руслан Зиятдинов: «От жары страдают люди пожилого возраста, и нужно соблюдать меры предосторожности»

В Башкирии уфимский врач-нефролог Руслан Зиятдинов в интервью ИА «Башинформ» дал рекомендации как благополучно пережить жаркую погоду, установившуюся в нашей республике.

Замдиректора по лечебным вопросам ООО «Лаборатория гемодиализа» врач-нефролог Руслан Зиятдинов рекомендует пережидать пик жары в тени или прохладном помещении, при этом отметил, что в опасности люди пожилого возраста:
- Потеря жидкости организмом через потоотделение ведет к увеличению нагрузки на сердце, кроме того, истощается солевой баланс организма, ведь вместе с потом выходят электролиты. Пик зноя необходимо переждать в тени или прохладном помещении. От жары страдают люди пожилого возраста, и нужно соблюдать меры предосторожности.
Врач также указал, что при появлении симптомов теплового удара (тошнота, головокружение, головная боль, учащённый пульс) необходимо незамедлительно уйти в прохладное место и выпить воды. Если это не поможет - вызывать медиков.
Руслан Зиятдинов настоятельно рекомендует исключить из рациона в жаркие дни кофеин, сахар, тоники.

Изображение Free-Photos с сайта Pixabay

Читайте нас: