+2 °С
Ясно
Все новости
Здравоохранение
23 Октября 2020, 12:30
Если вы перенесли COVID-19
Безусловно, первоочередная задача врачей – вылечить пациента. Но восстановительная медицина, особенно для больных, перенёсших среднетяжелую и тяжёлую формы заболевания, – это обязательное дополнение.Срок реабилитации зависит от степени течения болезни. В среднем этот процесс занимает от нескольких недель до года.
В первую очередь переболевшим коронавирусом важно обратить внимание на восстановление ёмкости лёгких, уровня насыщения крови кислородом, мышечной силы. Также важно следить за выведением мокроты из лёгких. Обратитесь к врачу в случае отсутствия улучшения динамики или резкого увеличения объёма отделяемого, и проведите повторное инструментальное исследование лёгких (КТ, рентген).
Обязательно: соблюдайте медикаментозные предписания лечащего врача, выполняйте дыхательную гимнастику, избегайте гиподинамии - старайтесь больше двигаться и гулять на свежем воздухе, уделяйте особое внимание качественному сну, придерживайтесь здорового и полноценного питания, принимайте витамины при их недостаточном количестве в рационе, старайтесь устраивать эмоциональную разгрузку, стресс только усугубляет течение всех деструктивных процессов в организме.
Читайте нас:
© 2015-2025 «Красное знамя». Общественно-политическая газета городского округа город Нефтекамск. Издаётся с 1965 года.
Главный редактор - Сабитова Людмила Валерьяновна.
При использовании материалов гиперссылка на сайт kzgazeta.ru обязательна.
Категория информационной продукции 12+
«Красное знамя» в
ВК - vk.com/kz_gazeta
ОК - ok.ru/kzgazeta
Telegram - t.me/kzgazeta
Я.Дзен - zen.yandex.ru
TikTok - tiktok.com/@kzgazeta.ru
Газета зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 02-01365 от 24 июля 2015 г.
Отдел рекламы газеты «Красное знамя»
Тел. 8 (34783) 7-45-35.
Эл. почта: [email protected]
Свежий номер газеты «Красное знамя»
всегда можно купить в точках продаж:
> в редакции газеты «Красное знамя» по адресам:
- - ул. Нефтяников, 22 (2-й этаж, каб. 214),
- - Берёзовское шоссе, 4-а (1-й этаж);
> во всех почтовых отделениях нашего города;
> в сети магазинов «Аксарлак»:
- - Берёзовское шоссе, 6-а (ТЦ «Индиго»);
- - ул. Дорожная, 29;
- - ул. Карла Маркса, 2;
> в киоске по адресу:
- - пр. Юбилейный, 12-ж;
- - на центральном рынке (суб. выпуски).
Телефон
Тел. 8 (34783) 7-42-62.
Эл. почта
Адрес
Адрес редакции: 452688, Республика Башкортостан, г. Нефтекамск, Берёзовское шоссе, 4-а, 3-й этаж.
Рекламная служба
Тел. 8 (34783) 7-45-35.
Редакция
Тел. 8 (34783) 7-42-72, 7-42-92..
Приемная
Тел. 8 (34783) 7-42-82.
Сотрудничество
Тел. 8 (34783) 7-42-62.
Отдел кадров
Тел. 8 (34783) 7-42-92.