+23 °С
Облачно
Здравоохранение
13 Апреля 2021, 07:42
Весна — сезон простуд
Весной погода обманчивая. Припекает солнце, но от земли ещё идёт холод. Да и утром и вечером заметно прохладно. Но, несмотря на это, так хочется снять поднадоевшие шарфы и шапки! А ведь так и заболеть недолго.
Поэтому в связи с приближением сезона эпидемического неблагополучия по заболеваемости ОРЗ, гриппом и ОРВИ, управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан напоминает меры личной профилактики.
Из-за коронавируса мы как-то забыли об этих заболеваниях, и тем более о мерах безопасности. Поэтому обратите внимание на советы специалистов.⠀
Следует сократить время пребывания в местах массового пребывания людей и общественном транспорте; пользоваться маской в местах скопления людей. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюкву, бруснику, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука. По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет, а в случае появления заболевших ОРВИ и гриппом в семье или рабочем коллективе, начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (но только по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата). Если же не убереглись и заболели сами, конечно же, обратитесь в лечебное учреждение, не занимайтесь самолечением.
