Международный день пожилых людей отметили в Нефтекамске

Автор: Юлия ЩЕЛЧКОВА.

Это не просто праздник, а день благодарности старшему поколению и подведения итогов работы, направленной на улучшение качества жизни людей «серебряного» возраста.

В канун этой даты в Городском центре культуры состоялось праздничное мероприятие. Но началось оно задолго до концерта: для всех желающих работали мобильные медицинские центры. Посетители могли пройти осмотр у терапевта, сделать ЭКГ, спирографию, измерить давление и уровень сахара в крови, пройти маммографию и флюорографию, а также поставить прививку от гриппа. Подобные профилактические акции давно стали традицией, и с каждым годом их популярность растёт. Опыт показывает: возможность быстро пройти обследование помогает вовремя выявить проблемы и сохранить здоровье.

Так, 30 сентября выездной центр принял 41 пациента, 30 человек прошли маммографию, 54 – флюорографию, 15 сделали прививку от гриппа.

– Здоровье старшего поколения – наш приоритет! Мы понимаем, как важно заботиться о себе в любом возрасте, поэтому организовали выездное обследование. Были рады помочь каждому, кто обратился, и, конечно, желаем нашим ветеранам крепкого здоровья, бодрости духа и долгих лет счастливой жизни! – отметила заведующая Центром здоровья городской больницы Нефтекамска Алифа Юсупова.

Кроме медицинской программы, в этот день прошли мастер-класс по рациональному питанию и кардио-зарядка. В холле звучала живая классическая музыка, работали фотозоны, где участники праздника охотно делали снимки с друзьями и коллегами. На втором этаже выступали коллективы художественной самодеятельности, многие из которых состоят из людей старшего возраста. Их задор и энергия передавались зрителям, побуждая подпевать и подтанцовывать.

– Группа «Советская молодёжь» создана шесть лет назад, в неё входят женщины старшего возраста, некоторые из них уже ушли на пенсию, кто-то ещё работает, – рассказала об одном из коллективов его руководитель Мира Кузнецова. – Мы не только танцуем, но и празднуем дни рождения, путешествуем, ведём активный образ жизни, будем рады видеть всех, кто желает пополнить наши ряды. С выходом на пенсию мы начинаем жить по-новому: появилось свободное время, дети выросли... Да, иногда болячки дают о себе знать, но, когда танцуешь, появляется ощущение радости, позитива, что благотворно сказывается на здоровье. Желаю всем нашим пенсионерам не сидеть дома, оставаясь только в кругу семьи, и больше жить для себя. Это время дано для того, чтобы заниматься тем, на что раньше не хватало времени.

Такого же мнения придерживается и Рашида Рашитова, которая приехала из Амзи, чтобы побывать на празднике и встретиться с друзьями и волонтёрами, как она сама.

– Для нас такие встречи - возможность в очередной раз встретиться с коллегами, друзьями. Мы и сейчас живём активной жизнью, каждый день вместе с другими волонтёрами плетём маскировочные сети. Летом проводим время с внуками. Выход на пенсию открывает для нас новые возможности. Это время для того, чтобы путешествовать, заниматься любимым делом. Все дороги открыты, было бы желание.

С этим согласна и Любовь Леонидовна Степанова, известный в городе специалист по работе с молодёжью, которая, выйдя на пенсию, открыла для себя новое дело – занятия лечебной физкультурой. Сегодня она проводит тренировки для ровесников в клубе «Наш ковчег».

За достижения в спорте и популяризацию здорового образа жизни Любовь Леонидовна вместе с четырьмя такими же активистами была награждена благодарственными письмами администрации Нефтекамска. В их числе – председатель Нефтекамской городской организации Башкирской республиканской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооружённых Сил и правоохранительных органов Дамир Габдуллович Шайхутдинов, организатор различных мероприятий для пенсионеров Динара Ринатовна Коптелова, серебряный волонтёр Дуня Сатаевна Бикбатырова, гармонист фольклорной группы «Яшь йорэклэр» Рауф Сагитович Тухбатуллин. Вручил награды и поздравил присутствующих с праздником заместитель главы администрации по социальным вопросам Артур Фазлыев.

Ярким продолжением праздника стали выступления солистов и творческих коллективов города. Они исполнили душевные песни и зажигательные танцы, подарив массу положительных эмоций. В зрительном зале не было свободных мест, и это ещё раз доказало: старшее поколение живёт творчеством, спортом и дружеским общением.

Празднование Дня пожилых продолжилось и 1 октября. Для всех желающих открыл двери историко-краеведческий музей, а самые активные приняли участие в фестивале ГТО, который прошёл в легкоатлетическом комплексе «Торпедо». Пенсионеры достойно справились с испытаниями: наклонами, упражнениями на пресс, отжиманиями и смешанным бегом на 1000 метров.

Лучшие результаты среди женщин показали Люзя Ахкямова (1-е место), Ляйля Сабирова (2-е место), Ризида Гайнуллина (3-е место), среди мужчин – Рафкат Глимьянов (1-е место), Владимир Афанасьев (2-е место), Минулла Ахметов (3-е место). А те, кто получит знак отличия комплекса ГТО, будут награждены сертификатом на 10 000 рублей, которые они смогут потратить на лечебно-оздоровительные процедуры.