+20 °С
Облачно
Новости
9 Апреля 2019, 09:17
На зарядку становись!
7 апреля - на первый взгляд, дата, ничем не примечательная, ведь мало кто знает, что в этот день отмечается Всемирный день здоровья. Но дата имеет отношение к каждому из нас…
7 апреля - на первый взгляд, дата, ничем не примечательная, ведь мало кто знает, что в этот день отмечается Всемирный день здоровья. Но дата имеет отношение к каждому из нас…
Проблемы здоровья существуют во всех странах - это эпидемии, заболевания сердца, сосудов, сахарный диабет, гиподинамия, ожирение, новые инфекции. Даже стали «поднимать головы» старые забытые болезни. Всемирный день здоровья - ещё одно напоминание людям, что о здоровье надо заботиться ежедневно.
В этот день, как правило, повсюду проводятся различные мероприятия для привлечения людей к проблемам здоровья, по пропаганде ЗОЖ, пропаганде занятий физкультурой и спортом. И, конечно, это ещё один повод проверить своё здоровье и здоровье близких.
В Нефтекамском филиале БашГУ прошла «Зарядка здоровья»,
посвящённая Всемирному дню здоровья.
Именно поэтому Центр медицинской профилактики совместно с Центром здоровья вышли с инициативой организовать в Нефтекамском филиале БашГУ «Зарядку здоровья». Участниками акции стали студенты первого курса. Кстати, уроки физкультуры в данном учебном заведении проводятся 3 раза в неделю, и это замечательно.
Во время проведения зарядки на примере одной из студенток мы проверили тренированность и реакцию организма на физическую нагрузку. Для этого измеряли артериальное давление и частоту сердечных сокращений до занятий и через 30 секунд, через 1 и 3 минуты после. Показатели были в норме, что указывало на хорошую тренированность студентки. Но, наверняка, не все молодые люди могут похвастаться такими результатами, особенно те, кто имеет вредные привычки, не занимается спортом, ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому в конце занятий мы ещё раз призвали студентов заниматься спортом, регулярно проверять своё здоровьё.
