+22 °С
Дождь
Новости
15 Апреля 2023, 06:30
Нефтекамцы прогулялись с врачами
7 апреля отмечался Всемирный день здоровья. В рамках акции «Сердечный маршрут – маршрут здоровья» жители города встретились с заместителем главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Нефтекамской городской больницы Наилёй Балягутдиновой, заведующей поликлиническим отделением №1 Марией Уваровой, заведующей поликлиническим отделением №2 Галиной Булычевой.
Наиля Балягутдинова (первая слева) ответила на вопросы горожан. Фото: Руслан Никонов, «КЗ».
Мероприятие прошло в нетрадиционном формате – во время пешей прогулки по Тропе здоровья желающие задали вопросы врачам и получили консультации специалистов.
Здоровый образ жизни неразрывно связан с зарядкой. Поэтому перед тем, как отправиться на прогулку, все присутствующие сделали разминку. Интерес к своему здоровью проявили волонтёры, пенсионеры и учащиеся Нефтекамского филиала Бирского медико-фармацевтического колледжа. Они интересовались у врачей получением рецептурных лекарств, советовались по поводу возможных средств для понижения давления, кто-то показал свою кардиограмму или задал общие вопросы, касающиеся здоровья.
- Сегодня хорошая погода, много народа, веселье, задор. Я думаю, благодаря этой акции неравнодушных к своему здоровью людей должно стать ещё больше, - уверена Наиля Балягутдинова.
Одна из таких неравнодушных – серебряный волонтёр Тамара Туктарова, которая пять дней в неделю совершает пешие прогулки по лесу протяжённостью семь километров. Вместе с ровесниками она занимается лимфодренажной гимнастикой, поёт и танцует.
- Сегодняшняя прогулка будет полезна вдвойне: мы прогуляемся на свежем воздухе и зададим вопросы врачу. Попасть к специалисту бывает сложно, а здесь очень удобно. Хотелось бы, чтобы такие встречи стали регулярными. К примеру, очень актуальной была бы встреча с неврологом и узкими специалистами, которые могут дать полезные советы относительно нашего здоровья, - оценила акцию активистка движения серебряных волонтёров.
Как отметила специалист по работе с молодёжью ОПК «Октава» Зульфия Ильясова, пешие прогулки, а также танцы, которым она обучает представителей старшего поколения, очень полезны для женского здоровья и психического состояния. Так, одной из её учениц пенсионного возраста они помогли решить проблемы с позвоночником.
Пример наших пенсионеров может стать заразительным и для представителей молодого поколения. Чем раньше мы начнём уделять внимание своему здоровью, тем больше сил и энергии у нас останется, чтобы вести активный образ жизни в более старшем возрасте.
Здоровье в порядке – спасибо зарядке. Фото: Руслан Никонов, «КЗ».
