В Нефтекамске действует беговое сообщество

Автор: Юлия ЩЕЛЧКОВА.

В среду, 17 сентября, члены сообщества собрались у стадиона «Торпедо», чтобы выйти на совместную пробежку. Началась тренировка с традиционной разминки, которую провела известный легкоатлет города Вера Исмагилова.

– Беговое сообщество «Алга Нефтекамск» образовалось относительно недавно, но и за столь короткое время мы сумели заявить о себе на российском уровне. На сегодняшний день наше сообщество находится в тройке лидеров среди малых команд страны, окончательные итоги станут известны ближе к концу года, – поделился успехами член сообщества Алмаз Мухаматдинов. – В наше сообщество входят как дети, так и люди среднего, старшего возрастов. Средний возраст – 30-40 лет.

Мы тренируемся каждый день, участвуем в российских соревнованиях, получая от этого удовольствие. Думаю, приходят к нам именно за этим эмоциональным подъёмом. Конечно, начинать новое дело всегда страшно, но уже после первой тренировки чувствуется некоторая уверенность. И потом – у нас хорошие ребята, всегда помогут, поддержат.

Алмаз уверен, что любительский бег в России становится всё более популярным. Глядя на то, как они тренируются, участвуют в соревнованиях, у других возникает желание к ним присоединиться. И вместе с тем появляется много вопросов: с чего начать, где бегать, что надевать… Одна из задач сообщества «Алга Нефтекамск» – помогать всем, кто только начинает бегать. Связаться с его членами можно в группе во ВКонтакте «Беговое сообщество «Алга Нефтекамск», здесь рады всем. Локации для пробежек планируется менять: это могут быть улицы города, Тропа здоровья и другие. Но место встречи для коллективных тренировок неизменно – стадион «Торпедо», среда, 20.00.

Ещё одна коллективная тренировка проходит по субботам, в 7.00 спортсмены собираются у Нефтекамского психоневрологического интерната и бегут в сторону Николо-Берёзовки. 

В день нашего визита некоторые любители бега пришли на тренировку участников сообщества впервые, одна из них – Олеся Фазиахметова.

– Бегать я начала два года назад. Решила, что нужно показывать детям достойный пример, заниматься спортом. К тому же, беспокоили боли в спине. Когда начала бегать, боли ушли. Сегодня пришла сюда в первый раз, хочется познакомиться с другими бегунами, – рассказала Олеся. – Всем, кто только планирует начать заниматься спортом, рекомендую начинать с длительных пеших прогулок, затем – бегать на небольшие расстояния, постепенно увеличивая нагрузку.

В сообщество «Алга Нефтекамск» входит достаточно большое количество любителей бега. Если говорить про тех, кто регулярно выступает на российских и международных соревнованиях, их около 20. Результаты их выступлений впечатляют. 

6-7 сентября для команды прошли очень активно, наши спортсмены участвовали в забегах, проходящих как на территории РФ, так и за её пределами. В Уфимском международном марафоне Денис Валитов стал абсолютным победителем на дистанции 21,1 километр, Екатерина Гущина на этой же дистанции стала второй. Даниил Поляков занял третье место на дистанции 10 километров, также третьим стал Ильдар Абдуллин на дистанции 42,2 километра. В Пермском марафоне на дистанции 42,2 километра победил Валерий Гарейшин, Светлана Воробьёва оказалась третьей на дистанции 21,1 километр. Ещё один нефтекамский спортсмен – Айзат Гиматов – представлял клуб в Минском полумарафоне Республики Беларусь.

Успехи нефтекамских бегунов говорят сами за себя. Но главная победа сообщества «Алга Нефтекамск» даже не в медалях, а в том, что каждый вечер по средам у стадиона «Торпедо» собираются всё новые люди – те, кто решил сделать первый шаг к здоровой жизни. И для них уже зажёгся зелёный свет.