В Центрах здоровья Башкирии пройдёт «Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей»

Ведь стоит задуматься над сухими цифрами статистики, которые говорят о том, что сегодня в России очень редко рождаются дети с так называемой «первой группой здоровья». Она присваивается младенцам, не имеющим абсолютно никаких отклонений и патологий. В основном новорождённым ставят вторую группу – это дети, имеющие риск формирования хронических заболеваний. 

Сегодня из школы выходят здоровыми всего 10% выпускников. По числу заболеваний у школьников лидируют органы пищеварения. И если по другим хроническим заболеваниям есть позитивные сдвиги, то в этом случае процент выявленных патологий остаётся стабильно высоким. На втором месте — снижение остроты зрения, на третьем – патология опорно-двигательного аппарата. Ещё одна проблема, которая одинаково волнует медиков и педагогов, - это рост употребления алкоголя и наркотических веществ, курение в возрастной группе детей до 14 лет. Вместе с тем, между здоровьем и болезнью существует большое количество промежуточных состояний, в которых, по данным Всемирной организации здравоохранения, находятся порядка 80% людей. Ключевая роль в том, будет ли иметь место развитие заболеваний или же человек останется здоровым, играет правильный образ жизни. Согласно данным ВОЗ, условия, влияющие на состояние каждой личности, таковы: образ жизни и питание – 50%, генетика и наследственность – 20%; внешняя среда и природные условия – 20% и только 10% - здравоохранение. Это ещё раз доказывает, что здоровье человека зависит, в первую очередь, от того образа жизни, который он ведёт. Элементы правильного поведения: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков, чистая окружающая среда, отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя, а также правильное питание, физическая активность и гигиена организма. И если генетический материал мы не выбираем, а экологическую ситуацию изменить достаточно сложно, то использование современных возможностей медицины и ведение здорового образа жизни под силу любому.

Для каждого ребёнка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы. Дети интересуются увлечениями своих родителей, прислушиваются к их советам и охотно перенимают привычки.

Чтобы научить детей ценить и беречь собственное тело, без которого невозможна полноценная жизнь, в России созданы Центры здоровья. Наряду с просветительской работой, главное направление деятельности центра – комплексное аппаратно-инструментальное обследование, которое включает в себя оценку физического развития, состояния сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, определение состава тела (соотношение жировой, скелетно-мышечной массы, воды), анализы на холестерин, глюкозу, присутствие угарного газа в выдыхаемом воздухе. В обследование также входит осмотр стоматологического гигиениста. Педиатр обобщает результаты обследования, дает рекомендации, при необходимости направляет на дообследование к другим специалистам.Радует, когда работа приносит результат. В этом году выявлен ребёнок с повышенным содержанием глюкозы в крови, в последующем ему выставлен диагноз – сахарный диабет, начато своевременное лечение. У Центра тесная связь с учебными заведениями. Ежегодно составляется график посещения центра здоровья школьниками.  У 70% детей выявляется миопия, и они вовремя получают лечение у окулиста.

Что необходимо сделать, чтобы в дальнейшем ваш ребёнок вырос здоровым? Одним из шагов к этому будет посещение Центра здоровья. 

И совет от педиатра Центра здоровья: если ты хочешь хорошо учиться, быть ловким и умелым, запомни несколько правил, которые помогут добиться успехов во всех делах. Организуй свой режим дня. Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Высыпайся. Больше двигайся. Питайся правильно. Береги зубы. Береги зрение. Не совершай плохих поступков. Будь доброжелателен с другими, вежлив, уважай окружающих тебя людей, и тогда твоя жизнь будет интереснее, радостнее и веселее!

Рафаэль Зиятдинов, главный врач городской больницы г.Нефтекамск:

- В необходимости работы Центров здоровья уверены все: родители, врачи и сами обследуемые мальчики и девочки. Цифры говорят сами за себя: из почти 6000 детей, прошедших обследование в центре в 2023 году, здоровыми оказались только чуть более 20%, у остальных выявлены факторы риска развития заболеваний. А раннее выявление позволяет вовремя начать лечение. Оздоровление населения – главная задача, которую ставит перед нами Глава РБ Радий Хабиров.

Радий Хабиров о спорте и правильном питании:

- Многому из того, чего я достиг в жизни, я обязан спорту. И теперь считаю одной из важнейших своих задач создать для наших детей по всему Башкортостану такие условия, чтобы они могли заниматься спортом и были замотивированы это делать. Вне зависимости от того, где они живут – в большом городе или маленьком селе.

- Как бы мы ни прививали детям в школе правильное питание, ни включали в меню паровые котлеты, но если дома семья привыкла к жареным блюдам, очень трудно переубедить такого ребенка. Наша задача – разъяснять взрослым и детям пользу здорового питания.